Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette
Découvrez les activités et services du club
Le Club de la Marche vous accueille au cœur de 12 hectares de nature. Découvrez un club avec 20 courts de tennis, 5 terrains de football, un club house chaleureux et un parking de 150 places.
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Cardio
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Renforcement musculaire
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Team training
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Danse
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Sports de raquette
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Détente et bien-être
- Disponible
- Complet
| mardi 22/10 | mercredi 23/10 | jeudi 24/10 | vendredi 25/10 | samedi 26/10 | dimanche 27/10 | lundi 28/10 | mardi 29/10 |
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| mardi 22/10 | mercredi 23/10 | jeudi 24/10 | vendredi 25/10 | samedi 26/10 | dimanche 27/10 | lundi 28/10 | mardi 29/10 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Padel | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h |
| Tennis | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h |
| Body Attack | 18h45 | |||||||
| Body Combat | 18h45 | |||||||
| RPM | 11h15 20h00 | 18h45 | 12h30 | 12h15 | 10h15 | 19h15 | 11h15 20h00 | |
| Step | 18h00 | |||||||
| Abdos Express | 12h15 | 12h15 18h00 | 11h00 12h15 17h45 | 11h00 12h15 17h45 | 10h15 | 11h15 | 11h15 12h30 18h00 | 12h15 |
| Abdos Cuisses Fessiers | 09h30 17h30 | 09h30 | 09h30 | 09h30 17h30 | ||||
| Body Balance | 19h00 | 12h30 | 10h15 | 19h00 | ||||
| Body Pump | 12h30 19h00 | 11h15 | 18h15 | |||||
| Culture physique | 18h15 | 10h15 18h15 | 10h15 | 09h30 18h00 | 09h30 | 09h30 | 18h15 | |
| Pilates (45min) | 09h30 | 10h15 19h45 | 11h30 | 12h45 20h00 | ||||
| Stretching | 11h00 20h00 | 11h15 | 11h15 | 10h30 | 11h30 | |||
| Yoga | 10h15 12h30 | 19h45 | 10h15 12h30 | |||||
| Circuit Training | 19h45 | 12h15 | ||||||
| Zumba | 19h15 | |||||||
| Personal Training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
| Permanence musculation et cardio-training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
mardi 22/10
- RPM
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Balance
- Culture physique
- Yoga
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Pump
- Culture physique
- Stretching
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
- Body Combat
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RPM
- 18h45
- Step
- Abdos Express
- Body Balance
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Yoga
- Circuit Training
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
- Body Attack
-
RPM
- 12h30
- Abdos Express
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
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RPM
- 12h15
- Abdos Express
- Body Pump
- Culture physique
- Stretching
- Padel
- Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
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RPM
- 10h15
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Pilates (45min)
- Circuit Training
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
-
RPM
- 19h15
- Abdos Express
- Body Balance
- Body Pump
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Zumba
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 22/10
- RPM
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Balance
- Culture physique
- Yoga
- Padel
- Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
Planning non contractuel, susceptible d'être modifié
Ouvert de 8h à 22h en semaine et de 8h à 21h le WE
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Horaires
Club / Sports de raquette : Semaine 8h - 22h Week-end et jours fériés 8h - 21h
Plateau cardio: Semaine 9h - 21h Week-end et jours fériés 9h - 17h
Horaires fêtes de fin d‘année : > Lundi 24 décembre et Lundi 31 décembre Ouverture du club : 8h00 - 18h00 Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00 > Mardi 25 décembre et Mardi 1er janvier (Les cours collectifs ne sont pas assurés sur ces deux jours fériés.) Ouverture du club : 10h00 - 18h00 Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00 -
Coordonnées
Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette
1 bis, Boulevard de la République 92430 Marnes-La-Coquette
01 47 41 13 68Accès en voiture
A13, sortir N°5 : versailles - Centre - Vaucresson - La Celle Saint cloud
Accès en transport
Bus 26 ou 460 : Arrêt " stade de la Marche ", Bus Ligne 360 : arrêt Hôpital de Garches" Bus OPTILE Ligne 1