La Marche
Découvrez les activités et services du club
Le Club de la Marche vous accueille au cœur de 12 hectares de nature. Découvrez un club avec 20 courts de tennis, 5 terrains de football, un club house chaleureux et un parking de 150 places.
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Cardio
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Renforcement musculaire
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Team training
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Danse
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Sports de raquette
-
Détente et bien-être
- Disponible
- Complet
| mardi 10/12 | mercredi 11/12 | jeudi 12/12 | vendredi 13/12 | samedi 14/12 | dimanche 15/12 | lundi 16/12 | mardi 17/12 |
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| mardi 10/12 | mercredi 11/12 | jeudi 12/12 | vendredi 13/12 | samedi 14/12 | dimanche 15/12 | lundi 16/12 | mardi 17/12 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Padel | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h |
| Tennis | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h | Semaine : 8h - 22h / Weekend : 8h - 21h |
| Zumba | 19h15 | |||||||
| Body Attack | 18h45 | |||||||
| Body Combat | 18h45 | |||||||
| RPM | 11h15 20h00 | 18h45 | 12h30 | 12h15 | 10h15 | 19h15 | 11h15 20h00 | |
| Step | 18h00 | |||||||
| Abdos Express | 12h15 | 12h15 18h00 | 11h00 12h15 17h45 | 11h00 12h15 17h45 | 10h15 | 11h15 | 11h15 12h30 18h00 | 12h15 |
| Abdos Cuisses Fessiers | 09h30 17h30 | 09h30 | 09h30 | 09h30 17h30 | ||||
| Body Balance | 19h00 | 12h30 | 10h15 | 19h00 | ||||
| Body Pump | 12h30 19h00 | 11h15 | 18h15 | |||||
| Culture physique | 18h15 | 10h15 18h15 | 10h15 | 09h30 18h00 | 09h30 | 09h30 | 18h15 | |
| Pilates (45min) | 09h30 | 10h15 19h45 | 11h30 | 12h45 20h00 | ||||
| Stretching | 11h00 20h00 | 11h15 | 11h15 | 10h30 | 11h30 | |||
| Yoga | 10h15 12h30 | 19h45 | 10h15 12h30 | |||||
| Circuit Training | 19h45 | 12h15 | ||||||
| Personal Training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
| Permanence musculation et cardio-training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
mardi 10/12
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RPM
- 11h15
- 20h00
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Balance
- Culture physique
- Yoga
- Padel
- Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Pump
- Culture physique
- Stretching
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
- Body Combat
-
RPM
- 18h45
- Step
- Abdos Express
- Body Balance
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Yoga
- Circuit Training
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
- Body Attack
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RPM
- 12h30
- Abdos Express
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
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RPM
- 12h15
- Abdos Express
- Body Pump
- Culture physique
- Stretching
- Padel
- Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
-
RPM
- 10h15
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Pilates (45min)
- Circuit Training
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
- Zumba
-
RPM
- 19h15
- Abdos Express
- Body Balance
- Body Pump
- Culture physique
- Pilates (45min)
- Stretching
- Padel
- Tennis
-
Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
mardi 10/12
- RPM
- Abdos Express
- Abdos Cuisses Fessiers
- Body Balance
- Culture physique
- Yoga
- Padel
- Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
Planning non contractuel, susceptible d'être modifié
Ouvert de 8h à 22h en semaine et de 8h à 21h le WE
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Horaires
Club / Sports de raquette :
Semaine 8h - 22h
Week-end et jours fériés 8h - 21h
Plateau cardio:
Semaine 9h - 21h
Week-end et jours fériés 9h - 17h
Horaires fêtes de fin d‘année :
Mardi 24 décembre et Mardi 31 décembre
Ouverture du club : 8h00 - 18h00
Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00Mercredi 25 décembre et Mercredi 1er janvier
(Les cours collectifs ne sont pas assurés sur ces deux jours fériés.)
Ouverture du club : 10h00 - 18h00
Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00 -
Coordonnées
Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette
1 bis, Boulevard de la République 92430 Marnes-La-Coquette
01 47 41 13 68Accès en voiture
A13, sortir N°5 : versailles - Centre - Vaucresson - La Celle Saint cloud
Accès en transport
Bus 26 ou 460 : Arrêt " stade de la Marche ", Bus Ligne 360 : arrêt Hôpital de Garches" Bus OPTILE Ligne 1