La Marche
Découvrez les activités et services du club
Le Club de la Marche vous accueille au cœur de 12 hectares de nature. Découvrez un club avec 20 courts de tennis, 5 terrains de football, un club house chaleureux et un parking de 150 places.
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Cardio
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Renforcement musculaire
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Team training
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Danse
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Sports de raquette
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Détente et bien-être
- Disponible
- Complet
| dimanche 19/01 | lundi 20/01 | mardi 21/01 | mercredi 22/01 | jeudi 23/01 | vendredi 24/01 | samedi 25/01 | dimanche 26/01 |
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| dimanche 19/01 | lundi 20/01 | mardi 21/01 | mercredi 22/01 | jeudi 23/01 | vendredi 24/01 | samedi 25/01 | dimanche 26/01 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Padel | ||||||||
| Tennis | ||||||||
| Zumba | ||||||||
| Body Attack | ||||||||
| Body Combat | ||||||||
| RPM | 10h15 | 19h15 | 11h15 20h00 | 18h45 | 12h30 | 12h15 | 10h15 | |
| Step | ||||||||
| Abdos Express | ||||||||
| Abdos Cuisses Fessiers | ||||||||
| Body Balance | ||||||||
| Body Pump | ||||||||
| Culture physique | ||||||||
| Pilates (45min) | ||||||||
| Stretching | ||||||||
| Yoga | ||||||||
| Circuit Training | ||||||||
| Personal Training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
| Permanence musculation et cardio-training | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h | Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h |
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RPM
- 10h15
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Abdos Express
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Abdos Cuisses Fessiers
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Pilates (45min)
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Circuit Training
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Zumba
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RPM
- 19h15
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Abdos Express
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Body Balance
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Body Pump
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Culture physique
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Pilates (45min)
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Stretching
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Padel
-
Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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RPM
- 11h15
- 20h00
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Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
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Body Balance
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Culture physique
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Yoga
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Abdos Express
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Abdos Cuisses Fessiers
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Body Pump
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Culture physique
-
Stretching
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Body Combat
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RPM
- 18h45
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Step
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Abdos Express
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Body Balance
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Culture physique
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Pilates (45min)
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Stretching
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Yoga
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Circuit Training
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Body Attack
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RPM
- 12h30
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Abdos Express
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Culture physique
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Pilates (45min)
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Stretching
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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RPM
- 12h15
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Abdos Express
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Body Pump
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Culture physique
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Stretching
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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RPM
- 10h15
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Abdos Express
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Abdos Cuisses Fessiers
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Pilates (45min)
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Circuit Training
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Padel
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Tennis
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Personal Training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
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Permanence musculation et cardio-training
- Semaine : 9h - 21h / Weekend : 9h - 17h
Planning non contractuel, susceptible d'être modifié
Ouvert de 8h à 22h en semaine et de 8h à 21h le WE
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Horaires
Club / Sports de raquette :
Semaine 8h - 22h
Week-end et jours fériés 8h - 21h
Plateau cardio:
Semaine 9h - 21h
Week-end et jours fériés 9h - 17h
Horaires fêtes de fin d‘année :
Mardi 24 décembre et Mardi 31 décembre
Ouverture du club : 8h00 - 18h00
Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00Mercredi 25 décembre et Mercredi 1er janvier
(Les cours collectifs ne sont pas assurés sur ces deux jours fériés.)
Ouverture du club : 10h00 - 18h00
Espace cardio-musculation : 9h00 – 17h00 -
Coordonnées
Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette
1 bis, Boulevard de la République 92430 Marnes-La-Coquette
01 47 41 13 68Accès en voiture
A13, sortir N°5 : versailles - Centre - Vaucresson - La Celle Saint cloud
Accès en transport
Bus 26 ou 460 : Arrêt " stade de la Marche ", Bus Ligne 360 : arrêt Hôpital de Garches" Bus OPTILE Ligne 1