AQUA GYM

Aquagym : tonifiez votre corps et améliorez votre forme tout en vous amusant dans l'eau chez Forest Hill!

AQUA GYM

L’aquagym se pratique dans une piscine, où les participants effectuent des exercices variés tout en étant immergés jusqu’à la poitrine ou plus profondément. L’eau fournit une résistance naturelle, ce qui rend chaque mouvement plus efficace sans imposer de stress excessif sur les articulations et les muscles. Les séances d’aqua gym sont souvent animées par un instructeur et accompagnées de musique pour maintenir le rythme et la motivation.

Bienfaits :

  • Amélioration de la condition physique générale
  • Renforcement musculaire
  • Santé cardiovasculaire
  • Soulagement des douleurs articulaires et musculaires
  • Bien-être mental et relaxation

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AQUA GYM

Aquaboulevard

  • 4-6 rue Louis Armand
    75015 Paris

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    Marnes La Coquette

  • 1 bis boulevard de la République
    92430 Marnes-La-coquette

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