Sophrologie

La sophrologie est une expérience, c’est une promenade dans le paysage de son propre corps.

La sophrologie vous permettra :

- d’apprendre à vous relaxer,

- d’accroître votre dynamisme,

- de diminuer votre fatigue,

- de gérer vos réactions émotionnelles,

- de mieux vivre les situations difficiles,

- de renforcer la confiance en vous,

- d’aborder positivement toute situation,

- d’apprendre à éliminer son stress.

Planning de Sophrologie

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Forest Hill Aquaboulevard 17h00