AQUA PALM

Aqua Palm : plongez dans l'intensité et tonifiez votre corps avec des exercices aquatiques innovants !

AQUA PALM

L’aqua palm est une forme d’exercice aquatique innovante qui utilise des palmes spécialement conçues pour l’entraînement en piscine. Ces palmes, souvent en mousse ou en plastique léger, sont portées par les participants pour augmenter la résistance de l’eau et intensifier les exercices. L’aqua palm est axé sur le renforcement musculaire, l’amélioration de la condition physique et le développement de la technique de nage.

Bienfaits :

  • Renforcement musculaire ciblé
  • Amélioration de la technique de nage
  • Augmentation de l’endurance cardiovasculaire
  • Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
  • Renforcement de la propulsion et de l’efficacité en eau

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  • 4-6 rue Louis Armand
    75015 Paris

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