AQUA BIKE

Aqua Bike : pédalez avec énergie et renforcez votre cardio dans l'eau avec des sessions rafraîchissantes chez Forest Hill !
tttttt

AQUA BIKE

L’aqua bike est un entraînement aquatique qui utilise un vélo stationnaire spécialement conçu pour être utilisé dans une piscine. Ce type d’exercice combine les avantages du cyclisme avec les propriétés de résistance et de soutien de l’eau. Les séances d’aqua bike sont généralement effectuées dans une piscine peu profonde, permettant aux participants de pédaler tout en profitant des bienfaits d’une immersion partielle dans l’eau.

Bienfaits :

  • Amélioration de l’endurance cardiovasculaire
  • Renforcement des muscles des jambes et du tronc
  • Réduction du stress sur les articulations
  • Amélioration de la composition corporelle
  • Renforcement de la coordination et de l’équilibre

Je m'inscris

en seulement quelques clics !

OÙ FAIRE UN COURS DE :
AQUA BIKE

Aquaboulevard

  • 4-6 rue Louis Armand
    75015 Paris

  • Voir le club

    Prêt à nous rejoindre ?

    Découvrez toutes nos offres d’abonnement et
    abonnez-vous en quelques clics !