DANCE HALL

Le Dance Hall est un style de danse énergique et vibrant originaire de la Jamaïque, qui a émergé dans les années 1970 en même temps que le genre musical du même nom. Influencé par le reggae, le Dance Hall se distingue par ses rythmes rapides, ses mouvements sensuels, et son ambiance festive. Les chorégraphies de Dance Hall sont souvent caractérisées par des mouvements de hanches, des déhanchés, et des gestes expressifs qui reflètent la culture et l’esprit de la musique jamaïcaine. C’est une danse qui encourage l’expression personnelle et qui se pratique autant en solo qu’en groupe.

Bienfaits :

• Amélioration de la condition physique
• Renforcement musculaire
• Amélioration de la coordination et de l’agilité
• Augmentation de la confiance en soi
• Réduction du stress et boost de l’humeur