Badminton

Entre amis ou en cours collectif, venez faire preuve de coordination au Badminton ! 

 

On rappelle que ce sport, échange d’un volant au dessus d’un filet à l’aide de raquettes, est particulièrement physique et cardiaque. Ne vous fiez pas aux apparences, le badminton vous fera travailler votre endurance, votre souplesse et tous les muscles fessiers (accélérations, sauts, ect).

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