Abdos Express

Pas le temps de faire du sport ? ✅ La séance d'abdos express, un mélange de gainage et d'exercices dynamiques est faite pour vous.

Comment se déroule une séance d’Abdos express ? 

Tout le haut du corps est mis à l’honneur durant ces cours d’abdos. Et attention, express ne veut pas dire pas de résultats ! L’enchaînement des exercices se faisant très rapidement, laisse peu de temps de repos : vous travaillez donc sur une courte période mais de manière intense tous les muscles abdominaux. 

Quels sont les bénéfices d’une séance d’Abdos express ?

Sculptez votre silhouette et réduire votre taille : voilà les bienfaits à long terme des séances d’abdos express. On rappelle aussi que la sangle abdominale est très utile pour renforcer tout notre organisme et cela de manière durable. 

À qui s'adresse le cours d’Abdos express ?

Toutes les working girls qui courent après le temps ou personne à la recherche de LA ceinture abdominale, on vous attend ! À vous le ventre plat et musclé !

Planning de Abdos Express

  • Disponible
  • Complet
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Forest Hill Meudon Vélizy
Forest Hill City Form
Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette

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