Abdos Express

Votre emploi du temps est plein à craquer et vous libérer plus d’une heure est impossible ? Le cours d’abdos express est fait pour vous ! Plus d’excuses pour ne pas instaurer une petite routine sportive !

Comment se déroule une séance d’Abdos express ? 

Tout le haut du corps est mis à l’honneur durant ces cours d’abdos. Et attention, express ne veut pas dire pas de résultats ! L’enchaînement des exercices se faisant très rapidement, laisse peu de temps de repos : vous travaillez donc sur une courte période mais de manière intense tous les muscles abdominaux. 

Quels sont les bénéfices d’une séance d’Abdos express ?

Sculptez votre silhouette et réduire votre taille : voilà les bienfaits à long terme des séances d’abdos express. On rappelle aussi que la sangle abdominale est très utile pour renforcer tout notre organisme et cela de manière durable. 

À qui s'adresse le cours d’Abdos express ?

Toutes les working girls qui courent après le temps ou personne à la recherche de LA ceinture abdominale, on vous attend ! À vous le ventre plat et musclé !

Planning de Abdos Express

  • Disponible
  • Complet
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Forest Hill La Défense
Forest Hill Meudon Vélizy
Forest Hill Timing Paris Sud
Forest Hill City Form
Forest Hill La Marche-Marnes-La-Coquette
Forest Hill Versailles

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