RPM

Le RPM (Raw Power in Motion) est un programme de cyclisme indoor inspiré du cyclisme sur route. Ce cours collectif, rythmé par des playlists motivantes et dirigé par un coach, simule des parcours variés : montées, descentes, sprints et intervalles. Chaque séance est conçue pour améliorer l’endurance cardiovasculaire, brûler des calories et renforcer les jambes tout en étant adaptée à tous les niveaux, grâce à la possibilité d’ajuster la résistance et l’intensité. Le RPM est parfait pour ceux qui recherchent une séance intense, ludique et stimulante, où l’on pédale en groupe pour repousser ses limites personnelles.

Bienfaits :

• Amélioration de l’endurance cardiovasculaire
• Brûlage de calories efficace
• Renforcement musculaire
• Réduction du stress
• Adaptabilité à tous les niveaux