City Form

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Quand la dimension espace prend tout son sens, City Form vous propose une multitude d’activités : du fitness, la musculation, le squash, la piscine… jusqu’au club house panoramique.
City Form vous offre un large choix de cours et un accompagnement personnalisé grâce à ses coachs reconnus et qualifiés.

Cardio
- Body Attack
- Lia Dance
- RPM
- Step
Renforcement musculaire
Team training
Danse
- Afro
- Bachata
- Barre au sol
- Hip Hop
- Kizomba
- Ragga Dance Hall
- Rock n' Roll
- Salsa
- Street Jazz
- Zumba (45 min)
Sports de raquette
Aquagym
Détente et bien-être

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	samedi 28/11	dimanche 29/11	lundi 30/11	mardi 01/12	mercredi 02/12	jeudi 03/12	vendredi 04/12	samedi 05/12
Afro
Barre au sol
Salsa
Zumba (45min)
Body Attack
RPM
Abdos Express
Abdos Fessiers (30 min)
Abdos Cuisses Fessiers
Body Pump
Culture physique
Pilates (45min)
Aqua Gym
Racquetball
Squash
Stretching
Yoga (1h30)
Personal Training	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
Permanence musculation et cardio-training	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h	Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h

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Ouvert de 7h à 23h en semaine et de 8h à 21h le week-end

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