City Form
Découvrez les activités et services du club
Quand la dimension espace prend tout son sens, City Form vous propose une multitude d’activités : du fitness, la musculation, le squash, la piscine… jusqu’au club house panoramique.
City Form vous offre un large choix de cours et un accompagnement personnalisé grâce à ses coachs reconnus et qualifiés.
-
Cardio
-
Renforcement musculaire
-
Team training
-
Danse
-
Sports de raquette
-
Aquagym
-
Détente et bien-être
- Disponible
- Complet
| dimanche 19/01 | lundi 20/01 | mardi 21/01 | mercredi 22/01 | jeudi 23/01 | vendredi 24/01 | samedi 25/01 | dimanche 26/01 |
|---|
| dimanche 19/01 | lundi 20/01 | mardi 21/01 | mercredi 22/01 | jeudi 23/01 | vendredi 24/01 | samedi 25/01 | dimanche 26/01 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Racquetball | ||||||||
| Squash | ||||||||
| Afro | ||||||||
| Bachata | ||||||||
| Barre au sol | ||||||||
| Kizomba | ||||||||
| Salsa | ||||||||
| Street Jazz | ||||||||
| Zumba (45min) | ||||||||
| Body Attack | ||||||||
| RPM | ||||||||
| Step | ||||||||
| Abdos Express | ||||||||
| Abdos Cuisses Fessiers | ||||||||
| Body Pump | ||||||||
| Culture physique | ||||||||
| Pilates (45min) | ||||||||
| Aqua Gym | ||||||||
| Circuit Training | ||||||||
| Cross Training | ||||||||
| Stretching | ||||||||
| Yoga (1h30) | ||||||||
| Personal Training | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h |
| Permanence musculation et cardio-training | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h | Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h |
-
RPM
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Aqua Gym
-
Circuit Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Afro
-
Barre au sol
-
Salsa
-
Street Jazz
-
Zumba (45min)
-
Body Attack
-
RPM
-
Step
-
Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Pilates (45min)
-
Aqua Gym
-
Circuit Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Bachata
-
Kizomba
-
RPM
-
Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Pilates (45min)
-
Aqua Gym
-
Cross Training
-
Stretching
-
Yoga (1h30)
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Barre au sol
-
Street Jazz
-
Zumba (45min)
-
Body Attack
-
RPM
-
Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Pilates (45min)
-
Aqua Gym
-
Cross Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Bachata
-
Kizomba
-
Body Attack
-
RPM
-
Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Pilates (45min)
-
Aqua Gym
-
Cross Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Zumba (45min)
-
RPM
-
Abdos Express
-
Abdos Cuisses Fessiers
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Pilates (45min)
-
Aqua Gym
-
Cross Training
-
Stretching
-
Yoga (1h30)
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
RPM
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Aqua Gym
-
Circuit Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
RPM
-
Body Pump
-
Culture physique
-
Aqua Gym
-
Circuit Training
-
Stretching
-
Racquetball
-
Squash
-
Personal Training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
-
Permanence musculation et cardio-training
- Semaine 7h-22h / S : 8h-18h / D : 9h-17h
Planning non contractuel, susceptible d'être modifié
Ouvert de 7h à 23h en semaine et de 8h à 21h le week-end
-
Horaires
Club / Sports de raquette :
Semaine 7h - 23h
Week-end et jours fériés 8h - 21h
Plateau cardio:
Semaine 7h - 22h
Samedi 8h - 18h, dimanche et jours fériés 9h - 17h
Permanence Musculation :
Semaine 7h - 22h
Samedi 8h - 18h, dimanche et jours fériés 9h - 17h
Horaires fêtes de fin d‘année :
Mardi 24 décembre et Mardi 31 décembre
Ouverture du club : 7h00 - 20h00
Ouverture du bassin : 9h30 -14h00
Espace cardio-musculation : 7h00 – 17h00Mercredi 25 décembre et Mercredi 1er janvier (Les cours collectifs ne sont pas assurés sur ces deux jours fériés).
Ouverture du club : 10h00 - 20h00
Espace cardio-musculation : 10h00 – 17h00
Bassin fermé -
Coordonnées
Forest Hill City Form
85, Avenue François Arago 92000 Nanterre
01 47 29 91 91Accès en voiture
Nanterre direction La Garenne Colombes
Accès en transport
Rer ligne A : Station Nanterre Préfecture
Bus : Ligne 163 Arrêt Lens