Aqua bodybike : plaisirs de l'eau et mouvements

Évacuer le stress de la journée tout en sculptant son corps, c’est ce que propose l’Aqua Bodybike. Enfourchez votre vélo et musclez-vous dans la joie et la bonne humeur grâce à des séances rythmées par une musique entraînante.

Vous avez envie de muscler votre corps rapidement ? L’Aqua Bodybike est fait pour vous ! Combiné au pouvoir drainant de l’eau, la discipline se pratique en groupe, sur un vélo et vous assure des résultats rapides et visibles. Prêt à pédaler ?

Comment se déroule une séance d’Aqua Bodybike ?

Une piscine, une playlist dynamique et stimulante, voici les deux ingrédients principaux pour transformer une séance de vélo classique en activité joyeuse et totalement addictive. Immergé dans une eau tiède, vous pédalez à des rythmes plus ou moins rapides durant 45 minutes. Vous ne tarderez pas à ressentir l’énergie qui se dégage de cette séance en groupe. Voir vos voisins pédaler vous donnera la force suffisante pour continuer votre course. Et si ça ne vous suffit pas, vous pouvez compter sur les encouragements des coachs Forest Hill qui vous guident. La séance se termine par une séance d’étirements qui permet au corps de se détendre et qui éviteront les courbatures.

Quels sont les bienfaits de l'Aqua Bodybike ?

Les résultats de l’Aqua Bodybike sont visibles et rapides. Après quelques séances, vous obtiendrez un fessier et des cuisses musclés. La condition cardio-respiratoire est également améliorée. De plus, l’Aqua Bodybike est recommandé et conseillé à toutes celles et ceux qui ont des problèmes de circulation sanguine. L’eau permet de drainer et masse les muscles. Il s’agit également d’un excellent remède anticellulite. Que des avantages !

Recommandations

Pour être certain de pouvoir assister à ce cours, pensez à venir en avance pour réserver votre vélo. L’Aqua Bodybike est victime de son succès : les séances sont toujours complètes.

À qui s’adresse l’Aqua Bodybike ?

L’Aqua Bodybike est accessible à tous et s’adresse aux hommes et aux femmes qui souhaitent retrouver la ligne rapidement et qui n’ont pas peur de l’effort.

Planning de Aqua Bodybike

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Forest Hill Aquaboulevard 17h00 17h00