L'aquagym est une forme de gymnastique pratique dans l'eau.
L'eau permet de crer un effet de résistance aux mouvements. Cet environnement diminue le risque de courbatures, de chocs et d'élongations.
L'aquagym est destine un public large, de 7 77 ans, et de tous niveaux.
Suivez des cours d'aquagym dans nos différents clubs Paris et dans l'ouest Parisien.
Nos clubs d'aquagym se trouvent Paris 15, Meudon, Issy-les-Moulineaux et Nanterre.
Cette activité est complète, car elle permet de travailler plusieurs muscles : épaules, bras, abdominaux, cuisses, fessiers.
L'aquagym permet de maintenir ou d'améliorer l'état physiologique pour procurer un bien-être immédiat. L'aquagym renforce les muscles et augmente la circulation sanguine.
Nos centres principaux :
6 rue Louis Armand 75015 Paris / 40 av de Mal de lattre de tassigny
92360 Meudon la fôret / 70 bd Gallieni 92130 Issy Les Moulineaux